17 Posts

Informasi latar belakang
Jika Anda mencoba untuk menemukan informasi atau memandu buku-buku tentang Lombok, 9 dari 10 Anda akan menemukannya dikelompokkan bersama sebagai Bali / Lombok atau Pulau Lombok / Gili, hampir seperti setelah berpikir. Namun, ini tidak adil bagi pantai dan ketenangan murni yang ditawarkan Lombok, tidak seperti di Bali. Harapkan makanan lokal yang baik, bahkan penduduk setempat yang lebih ramah dan sentuhan kesederhanaan yang sering hilang dari kehidupan urban kita sehari-hari. Meskipun terlihat relatif dekat pada peta, pada kenyataannya, dibutuhkan sekitar 4-5 jam untuk berlayar melalui Selat. Lombok adalah tentang ¾ ukuran Bali.

Waktu terbaik untuk berkunjung
Suhu rata-rata di Lombok adalah 29 ° C hingga 34 ° C, yang dengan kata lain berarti panas dan lembab sepanjang tahun. Waktu terbaik untuk berkunjung adalah setiap bulan selain dari periode puncak Juni-Juli dan Desember.

Anggaran
Tim TheTravelManual menghabiskan kurang dari US $ 339 selama 9 hari di Bali, Lombok dan Kepulauan Gili. Ini termasuk biaya transportasi, akomodasi, dan pengeluaran harian kami.

Apa yang harus dilakukan

* Naik sepeda motor di sekitar Pulau Lombok

Naik sepeda motor melalui jalan-jalan di Lombok adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan di sana. Makan akan membawa Anda sepanjang pantai Lombok di mana Anda akan dapat menikmati pemandangan indah Lombok. Sepanjang jalan juga akan ada warong. Ini juga akan menjadi saat yang tepat bagi Anda untuk mengenal penduduk setempat karena mereka adalah sekelompok yang ramah dan hangat. Jangan berhenti di Coco Beach karena memiliki sate terbaik yang pernah kami rasakan, rasanya mungkin ditingkatkan dengan lokasi tepi pantai yang menakjubkan.

* Gunung Rinjani

Gunung Rinjani adalah gunung berapi tertinggi kedua di Indonesia dan pendakian akan memakan waktu hingga 5 hari. Selain menikmati pemandangan gunung berapi yang indah, Anda juga dapat merasakan air terjun Rinjani. Jika Anda menyukai trekking, ini pasti harus dilakukan. Anda selalu dapat mendekati salah satu agen perjalanan yang tersedia di Lombok untuk mendapatkan penawaran paket.

* Pasar Bertais (Pasar Bertais)

Jika Anda ingin menenggelamkan diri lebih jauh ke dalam budaya Lombok yang indah, Pasar Bertais direkomendasikan. Pasar Bertais adalah pasar udara terbuka di mana Anda dapat mengalami budaya Lombok yang sesungguhnya. Anda juga akan disambut oleh penduduk setempat yang luar biasa dan dapat menggunakan kesempatan untuk berbaur dengan mereka.

* Pulau Komodo

Seperti namanya, itu adalah sebuah pulau yang menampung lebih dari 2.500 komodo raksasa di Taman Nasional Komodo. Ada agen perjalanan yang menawarkan paket wisata lombok 1/2 Hari di sekitar Pulau Komodo dari Lombok.

* Air Terjun Jeruk Manis

Air Terjun Jeruk Manis terletak di Lombok Timur. Penduduk setempat percaya bahwa air terjun ini memiliki banyak pesona dan itu dapat menyembuhkan penyakit dan kebotakan tertentu jika Anda mandi di dalamnya. Bahkan jika Anda tidak percaya takhayul jejak ke air terjun 600m dan pemandangan indah yang dapat Anda lihat pasti akan membuatnya layak.

* Pantai Kuta Lombok

Pantai Kuta Lombok terletak di pantai Selatan Lombok. Dikenal karena ombak yang menjulang tinggi. Ini juga merupakan tujuan populer bagi peselancar. Ada papan selancar untuk disewa atau Anda juga bisa membawa sendiri. Ini juga kurang padat dibandingkan Pantai Kuta di Bali. Anda selalu dapat selalu membantu penduduk setempat di mana tempat surfing yang baik. Itu adalah sekitar 90 menit berkendara dari Sengigi.

Ketika Anda selanjutnya pergi berlibur, cara terbaik untuk menjelajahi negara baru adalah dengan mobil. Menyewa mobil memungkinkan Anda untuk melihat-lihat pada kecepatan Anda sendiri ke tempat-tempat wisata pilihan Anda sendiri. Anda dapat dengan mudah menyewa mobil dari layanan penyewaan mobil, tetapi ada hal-hal tertentu yang harus diingat ketika Anda menyewa mobil di luar negeri.

* Adalah ide yang baik untuk membuat semua pengaturan dari Amerika Serikat sendiri sebelum Anda memulai liburan Anda. Jika Anda menyewa langsung di negeri asing, hambatan bahasa dan budaya, tingkat konversi mata uang asing, aturan sewa yang tidak dikenal, dan perbedaan lain dapat benar-benar membingungkan Anda. Sebaliknya jika Anda menyewa langsung dari negara asal Anda, Anda lebih mungkin untuk menangkap biaya tersembunyi seperti hukuman yang terlambat, biaya gas dan lain-lain.

Jika anda sedang bepergian ke jogja, silahkan cek halaman sewamobildijogja.co

* Pastikan tagihan Anda dimulai tepat sejak saat pengantaran. Ingat, ada agensi yang mengenakan biaya 24 jam penuh, bahkan jika Anda menggunakan mobil untuk jam yang lebih sedikit per hari. Hindari jenis agen penyewaan mobil.

* Ada berbagai jenis diskon yang tersedia di penyewaan mobil internasional. Misalnya, diskon frequent flyer, diskon kartu kredit, diskon AAA atau diskon warga negara senior dll adalah jenis diskon penyewaan mobil yang paling umum. Bersikeras mendapatkan diskon jika Anda memenuhi syarat untuk mereka.

* Ketika Anda memesan di muka, pertimbangkan ukuran calon koper Anda dan jumlah orang yang bepergian dengan Anda. Jika bagasi dan ukuran kelompok Anda kecil, Anda dapat mempertimbangkan mobil yang lebih kecil. Tetapi jika Anda merasa Anda akan bepergian dengan kelompok besar atau memiliki barang-barang besar atau beberapa luggages, maka buku mobil roomier.

* Anda harus membawa izin mengemudi internasional bersama Anda. Itu diakui oleh sekitar 150 negara. Namun Anda harus berusia minimal 18 tahun untuk mendapatkan izin mengemudi internasional. Di Amerika Serikat, dua lembaga berwenang untuk menerbitkan dokumen: American Automobile Association dan American Automobile Touring Alliance.

* Jangan berharap untuk menyewa mobil mewah atau otomatis di negara lain seperti yang Anda harapkan untuk menyewa kembali ke rumah. Misalnya, jika Anda menyewa mobil Eropa, ada kemungkinan besar Anda harus mengemudikan mobil penggerak tongkat manual. Namun, karena Anda tidak akrab dengan jalan-jalan di kota asing, lebih baik Anda bersikeras menyewa mobil otomatis meskipun harganya lebih mahal.

Jadi Anda lihat, mengemudi di negeri asing lebih dari sekadar tertawa saat mengemudi di sisi jalan yang salah! Bersiaplah dan bawa dokumen yang tepat untuk mengemudi dengan aman dan menyenangkan di luar negeri.

Tak hanya dikenal dengan keindahan alam, Ciamis juga menyimpan berbagai situs sejarah yang masih diselimuti mitos unik dan sukar dipercaya. Pasalnya, ada tiga batu yang dipercaya mampu memberikan jodoh, keturunan, hingga poligami.

Astana Gede Kawali, situs sejarah sarat mitos nyeleneh

Bertempat di kompleks Pamuruyan, Astana Gede Kawali merupakan daerah dengan peninggalan zaman tempo dulu yang menguarkan mitos-mitos nyeleneh. Wisatawan yang menyukai sejarah akan mendapati tiga cungkup prasasti yang juga sering disambangi peziarah. Ketiga prasasti tersebut bernama Batu Panyandaan, Batu Panyandungan, dan Batu Pangeuntengan.

Daday Hendarman – budayawan asal Kawali dan sesepuh Ketuga Paguyuban Seniman dan Budayawan Paseban Jagat Palaka – memaparkan bahwa kompleks tersebut adalah tempat ritual atau semedi pada masa Kerajaan Sunda Galuh. Orang-orang yang datang ke sana sering mencari wangsit. Malah Astana Gede Kawali pun dijuluki sebagai Sang Hiang Lingga Hiyang (tempat berkumpul atau bersemayam para leluhur). Budayawan yang akrab dipanggil Bah Daday ini pun menjelaskan mitos-mitos yang hingga kini beredar di tengah masyarakat.

Batu Panyandaan, misalnya, yang kerap diidentikkan dengan kaum ibu, karena menurut catatan sejarah, batu tersebut merupakan tempat dikuburnya abu dari jasad Lara Ringsing (istri Prabu Linggabuana, raja di kerajaan Sunda Galuh). Sebagian peziarah yang mendatangi Batu Panyandaan umumnya berasal dari daerah pinggiran atau perkampungan dengan tujuan mendapatkan keturunan.

Kemudian Batu Panyundungan dipercaya dapat memudahkan peziarah—terutama laki-laki—yang ingin berpoligami. Kata panyundungan sendiri berarti memadu/bermadu, beristri dua. Batu ini pun diyakini sebagai makam abu dari jasad Prabu Linggabuana. Peziarah harus melakukan ritual dengan menaruh tangan kiri di puncak batu, menarik napas dalam, memejamkan mata, lalu berputar searah jarum jam minimal tujuh kali tanpa bernapas. Sayangnya, belum ada yang mampu menyelesaikan ritual tersebut.

Sementara pangeunteungan dalam Batu Pangeunteungan berarti bersolek. Tempat ini merupakan makam abu dari jazad Diah Pitaloka, anak Prabu Linggabuana. Masyarakat percaya bahwa membasuh wajah memakai air dari batu ini akan memudahkan seseorang mendapatkan jodoh.

Setiap orang tentunya ingin memiliki rumah tempat tinggalnya sendiri bukan? Namun pada saat ini harga lahan sangatlah meningkat karena tentunya kebutuhan akan lahan untuk tempat tinggal juga semakin banyak dari tahun ke tahun. Untuk Anda yang ingin membeli sebuah lahan untuk rumah Anda kelak cobalah datang ke Kampung kurma yang ada di Jasinga, Bogor, Jawa Barat.

Lahan Di Kampung Kurma

Pilihan lahan yang ada di Kampung kurma itu berupa tanah kavling sudah siap bangun. Ada dua pilihan yaitu kavling dengan luas 100 m2 dan juga kavling dengan luas 250 m2. Harganya sungguh terjangkau, mulai 40 juta rupiah saja. Untuk setiap kavling yang Anda beli itu Anda akan diberi satu hingga 3 pohon kurma yang disesuaikan dengan luasnya lahan.

Itulah mengapa lokasi ini disebut Kampung kurma karena memang di sana diberi konsep hunian islami dengan lingkungan seperti di Arab penuh dengan pohon kurma. Di Indonesia pohon kurma ini bukan pohon yang mudah ditemukan dan bahkan sangat langka.

Nah, dengan adanya Kampung kurma ini juga menjadi salah satu cara untuk melestarikan pohon kurma di Indonesia. Nantinya di sekitar Kampung kurma itu juga akan terdapat perkebunan kurma dengan konsep agrowisata. Sehingga wisata dari luar Kampung kurma juga bisa datang berkunjung ke sana. Kelak Kampung kurma ini akan menjadi perkampungan islami di tengah kawasan yang strategis.

Membeli Kavling Di Kampung Kurma

Sebaiknya jika Anda berminat untuk membeli kavling siap bangun di Kampung kurma itu maka Anda harus segera melakukan booking, karena tentunya dengan kelebihannya itu banyak orang yang berminat untuk membelinya.

Maka dari itu jangan sampai kehabisan, karena siapa yang lebih cepat, maka dia yang akan mendapatkan lahan kavling di sana. Anda bisa memberikan uang muka dan sisanya bisa dibayar dengan cara cicilan setiap bulan. Untuk bisa membelinya Anda harus bisa melengkapi sejumlah persyaratan administrative yang tentunya harus dilengkapi. SHM atau sertifikat hak milik akan diuruskan oleh pihak developer secara gratis.

Kamera CCTV dome merupakan pilihan kamera pengawas keamanan paling populer sebab memiliki desain yang lebih modis, lebih mudah diinstal kapan saja dan dimana saja dan gampang berbaur dengan area sekitarnya.

Kamera CCTV Dome

Pemberian nama kamera CCTV dome sendiri dikarenakan bentuknya seperti kubah atau dome. CCTV jenis ini biasa dimanfaatkan untuk sistem pengamanan keamanan bisnis, baik di restoran, kantor, dan toko. Jika dilihat dari bentuknya, tentu akan sulit seseorang membedakan arah pada lensa kamera tersebut. Jenis CCTV tipe dome ini merupakan pilihan terbaik sebagai sistem pemantauan keamanan sebab sangat mudah diterapkan dimana saja.

CCTV berbentuk kubah ini telah tersedia ke dalam berbagai fitur, diantaranya kamera inframerah, kualitas gambar HD, dome camera vandalproof, dan wide dynamic range (WDR). Keunggulan tipe kamera dome ini yaitu Anda tak perlu membeli bracket maupun lensa tambahan kembali. Jenis kamera kubah adalah pilihan sistem pengawasan keamanan dengan harga terjangkau, baik untuk rumah ataupun untuk keperluan bisnis.

Keunggulan Kamera Dome Vandalproof

Adapun untuk kamera dome vandalproof sendiri, memiliki bebereapa keunggulan, diantaranya :

1. Untuk mencegah berbagai macam tindak kriminal dan meminimalisir prosentase kriminalitas di lokasi yang rawan akan tindak kejahatan. Jika Anda mengaplikasikan kamera vandalproof lebih dari 2 unit, tentu sulit sekali bagi pelaku kejahatan agar terlepas dari perhatian sistem kamera pengawas yang satu ini.

2. Mempunyai banyak fitur unggulan sehingga dapat meningkatkan sistem pelayanan keamanan di sebuah lokasi, seperti fitur-fitur day or night, mini dome, high definition, night vision infrared, wide dynamic range, dan weatherproof.

3. Ketika melakukan pemasangan, maka Anda tak memerlukan lensa tambahan yang memerlukan harga cukup mahal.

4. Sangat hemat dilihat dari biaya yang dikeluarkan.

5. Multiguna, dapat digunakan untuk sistem pengawasan, baik di lokasi bisnis maupun area perumahan.

6. Kamera CCTV yang dilengkapi sistem IP66 bisa mencegah berbagai macam partikel berukuran kecil, baik kotoran maupun debu.

7. Cocok diterapkan di segala cuaca, tak terkecuali di cuaca-cuaca yang ekstrim.

Karena keunggulannya, kamera CCTV dome vandalproof ini mempunyai jumlah pengguna cukup besar.

Review Hotel Tentrem Jogja – Hotel Tentrem terleta di lokasi yang sangat strategis yakni hanya 10 menit dari jalan malioboro dan 5 menit dari kawasan Tugu Yogyakarta. Hotel Temtrem memang mempunyai desain yang cukup mewah dengan berbagai sentuhan marmer di setiap lantai dan dindingnya. Hotel Tentrem juga menyediakan fasilitas layaknya hotel bintang 5, sehingga tak heran jika hotel Tentrem ini banyak dicari dan diminati. Tahukah Anda, jika mantan Presiden Amerika, Barack Obama dan Presiden Indonesia Jowoki juga pernah menginap di hotel ini. Selain itu, juga banyak artis nasional maupun internasional yang juga menginap di hotel Tentram yang satu ini.

Hotel Tentrem memang menawarkan berbagai layanan yang cukup menyenangkan, esklusivitas serta privasinya cukup lengkap di lingkungan yang tenang dan juga damai. Nama hotel Tentrem ini diambil dari bahasa Jawa yang artinya perasaan damai dan juga tenang. Selain itu, arti dari hotel Tentrem tersebut juga bisa membawa keseluruhan konsep antara manusia dan alam semesta. Hotel Tentrem ini lebih fokus pada layanan dan fasilitas yang diberikan kepada pelanggannya.

Hotel Tentrem menyediakan fasilitas layaknya hotel bintang 5 yakni seperti fasilitas umum bar di kolam renang, antar dan jemput ke Bandara, Gym, kolam renang outdoor, hewan peliharaan diizinkan, bar hotel, kamar non smoking, brangkas, laundry, pelayanan kamar, payung pantai, pusat bisnis, pusat kebugaran atau spa, tempat parkir mobil, ruang konferensi, wifi di lobi. Sementara untuk fasilitas kamarnya sudah dilengkapi dengan AC, brangkas, teko elektrik, wifi gratis, tv satelti, tv kabel, kulkas, pemanas sentral, shower, televisi serta pengering rambut.

Selain itu, hotel Tentram juga menyediakan fasilitas kebugaran atau spa yakni sauna, pijat, ruangan steam serta perawatan tubuh. Bagi pengunjung aksesibilitas juga sudah disediakan akses kursi roda. Sementara untuk anak-anaknya sudah disediakan taman bermain anak, boks bayi serta penitipan anak. Demikianlah, beberapa ulasan singkat terkait review hotel Tentrem Jogja, semoga apa yang dibahas tersebut bisa menambah wawasan dan bermanfaat bagi Anda semua.

Berita aceh – Pada pertengahan tahun 2017 kemarin, perwakilan Aceh dan Sumatera Utara yaitu Sekda Aceh Darmawan dan Wakil Gubernur Sumut Hj. Siti Khadijah Marpaung bersama-sama mendaftarkan provinsi Aceh dan Sumatera Utara untuk menjadi calon tuan rumah bersama PON tahun 2024 di kantor KONI Pusat, Jakarta. Pada saat mendaftar, kedua provinsi telah mendapat dukungan dari 19 provinsi lain dalam bentuk tertulis dan sampai bulan Februari 2018 ini jumlah dukungan sudah bertambah menjadi 25 provinsi.

Pihak Aceh sendiri sangat optimis bahwa Aceh dan Sumatera akan lolos menjadi tuan rumah 2024. Panita pemenangan PON XXI /2024 Provinsi Aceh telah menyiapkan venue-venue yang akan menjadi tempat penyelenggara olahraga dengan sebaik-baiknya agar lolos verifikasi yang akan diselenggarakan pada tanggal 5-7 Maret 2018 oleh KONI Pusat. Rencananya venue-venue yang akan ditinjau dan diverifikasi adalah venue yang berada di Kota Banda Aceh, Kabupaten Pidie, Kabupaten Bireuen, Takengon, Kabupaten Aceh Tengah, dan Kabupaten Aceh Besar. Keenam kabupaten akan ditinjau oleh tiga tim verifikasi dari KONI Pusat.

Venue-venue yang ada di Provinsi Aceh akan digunakan untuk 28 cabang olahraga begitu juga dengan venue-venue di Provinsi Sumatera Utara digunakan untuk 28 cabang olahraga. Salah satu syarat lolos verifikasi sebagai tuan rumah PON adalah persiapan venue di masing-masing calon tuan rumah harus sudah mencapai minimal 30 persen. Aceh optimis lolos verifikasi karena persiapan venuenya bahkan sudah jauh melebihi batas minimal persyaratan. Muhammad Nasir selaku wakil panitia pemenangan PON 2024 Aceh-Sumut bahkan berani menyatakan bahwa venue-venue di Aceh siap digunakan kapan pun KONI memutuskan mengadakan PON di sana karena persiapan venue-venue tersebut sudah mencapai 70 persen.

Selain menyiapkan venue, panitia pemenangan PON 2024 Aceh juga sudah menyiapkan segala keperluan menghadapi verifikasi seperti persiapan penjemputan tim verifikasi KONI Pusat, makan malam penyambutan, rapat, presentasi Aceh sebagai calon tuan rumah bersama PON 2024, dan persiapan peninjauan dan verifikasi venue yang dilakukan tim KONI Pusat. Mari kita tunggu saja bagaimana hasil verifikasi awal bulan depan.

5 Tempat Honeymoon di Indonesia Yang Unik dan MurahBagi pasangan yang baru menikah, honeymoon termasuk kegiatan yang bisa digunakan untuk berlibur sekaligus menyenangkan hati pasangan. Berikut beberapa tempat honey moon di Indonesia yang bisa menjadi tempat alternatif bagi Anda bersama pasangan untuk liburan.

Malioboro, Jogjakarta

Salah satu tempat wisata belanja yang ada di Jogjakarta dan bisa menjadi alternatif tempat Anda untuk berbulan madu dengan pasangan adalah Malioboro, Jogjakarta. Tempat wisata yang satu ini terletak di pusat perbelanjaan utama kota Jogja dan disini, Anda bersama pasangan bisa berbelanja beragam barang yang diinginkan dengan harga murah.

Gili Nanggu, Lombok

Jika Anda suka dengan laut dan beragam pemandangan yang ada didalamnya, Anda bisa mencoba berkunjung ke Gili Nanggu Lombok. Tempat wisata yang satu ini memiliki beragam spot fotografi dan pemandangan alam bawah laut yang menarik. Namun demikian, pada saat Anda ingin melakukan olahraga snorkeling atau diving bersama pasangan tidak ada salahnya memperhatikan cuaca terlebih dahulu demi keamanan.

Taman Nasional Teluk Cendrawasih, Papua

Ketika Anda sangat suka dengan wisata bahari, ada satu tempat menarik yang bisa dikunjungi bersama pasangan, yaitu di Taman Nasional Teluk Cendrawasih, Papua. Di Taman Nasional ini, Anda bisa melihat beragam individu air laut seperti hiu, pari manta, atau ikan jenis lain yang jarang ditemukan di pantai pesisir Jawa.

Pantai Burung Mandi

Saat Anda berkunjung ke daerah Bangka Belitung, ada satu pantai yang sangat cocok untuk Anda kunjungi bersama pasangan, yaitu pantai Burung Mandi. Hangatnya pasir putih berpadu cantik dengan deburan ombak yang menerpa batuan karang. Anda bisa menikmati olahraga air seperti berenang di tepian atau hanya jalan-jalan menikmati matahari tenggelam di pinggir pantai.

Puncak Jayawijaya

Indonesia memang bukan termasuk negara 4 musim, namun ketika Anda dan pasangan ingin menikmati salju, Anda bisa mencoba bermain salju dengan berkunjung ke Puncak Jayawijaya. Pendakian yang Anda lakukan bersama pasangan akan semakin mempererat hubungan pernikahan karena selama pendakian, Anda bisa menjaga dan menghormati pasangan. Hanya saja, saat Anda memutuskan mendaki gunung ini, pakailah perlengkapan yang benar-benar aman dan nyaman.

5 Cara Memperbanyak ASI Yang Berkhasiat Serta Aman DikonsumsiCara memperbanyak asi belakangan ini menjadi hal yang paling diusahakan oleh para ibu menyusui yang mengalami masalah dengan proses memproduksi asi alami dari puting payudara untuk diberikan kepada sang bayi. Sebagai asupan serta nutrisi yang paling baik untuk bayi yang baru lahir hingga usia 8 bulan, asi memegang peranan penting dan juga menjadi satu-satunya makanan yang bisa dikonsumsi oleh anak anda.

Karena bayi membutuhkan asupan pokok yang harus diserap oleh tubuh, maka bagaimana pun caranya sang ibu harus berusaha agar makanan untuk sang bayi terpenuhi. Ternyata dalam pemberian asi serta cara menghasilkannya tidak semudah yang selama ini kita bayangkan.

Jika anda salah satu ibu baru yang baru saja melahirkan anak pertama, pasti merasa bahwasanya memberi asi hanya tinggal menunggu asi tersebut keluar dengan cara dihisap oleh sang bayi. Akan tetapi, ternyata konsumsi sang bayi jauh lebih banyak dari asi yang mampu dikeluarkan oleh sang ibu. Apalagi jika ternyata sang ibu merupakan tipe orang yang kurang minum, konsumsi buah, serta rutin melakukan cara agar asi yang ada di dalam payudara dapat berproduksi dengan lancar.

Asi yang merupakan singkatan dari air susu ibu yang pemberiannya harus secara eksklusif meskipun sang ibu kesulitan dalam mengeluarkannya. Tidak peduli seberapa sulitnya perjuangan yang dialami sang ibu, hal ini nantinya akan dirasakan manfaatnya oleh sang bayi.

Jika sang bayi tidak anda berikan asi namun sebagai penggantinya dengan susu formula olahan pabrik, zat gizi yang diterima oleh sang bayi sangatlah berkurang. Memang untuk saat ini pastinya anak anda sehat-sehat saja karena memang susu olahan pabrik tidak memiliki racun atau dampak negatif yang super buruk.

Akan tetapi, saat anak anda sudah tumbuh besar nantinya anda bisa membedakan bayi yang dulunya diberikan asupan asi secara eksklusif dengan bayi yang pada umur 0-6 atau hingga 8 bulannya hanya konsumsi susu formula. Anak yang mengkonsumsi susu formula, selain karena faktor keturunan tubuhnya akan lebih bongsor alias gemuk. Hal ini dikhawatirkan anak anda mengalami obesitas karena susu formula sangat kaya akan lemak.

Akan tetapi, anak yang dulunya konsumsi asi secara eksklusif tubuhnya akan biasa-biasa saja dan sehatnya pun cukup. Biasanya atau sebagian bayi tidak cocok saat minum susu formula. Ditandai dengan perutnya menolak konsumsi susu tersebut yang dikeluarkan dengan cara muntah.

Bahkan ada sang bayi yang hanya menangis hingga menjerit karena sakit perut yang tidak bisa diungkapkan akibat minum susu formula yang tidak cocok dengan anti body nya. Kejadian ini tidak pernah dialami oleh sang bayi yang hanya konsumsi asi dari puting sang ibunya. Bahkan mereka tumbuh dengan sehat dan tubuhnya pun berisi dalam kadar yang sesuai. Sebuah kejadian buruk menimpa sang bayi yang tak berdaya akibat tidak mendapatkan asi yang cukup.

Kejadian ini bermula dari sang bayi yang diasuh oleh sang nenek, namun karena tidak mendapatkan asupan asi dari ibunya maka sang nenek tersebut memberikan makanan lain yang di ulek untuk sang bayi. Alhasil sang bayi tersebut mengalami muntah dan nyawanya tidak tertolong.

Dari peristiwa tersebut anda sebagai sang ibu atau kerabat terdekat dari individu yang sedang dalam program asi eksklusif untuk anak mereka sudah saatnya berusaha berbagai cara untuk mendapatkan produksi asi yang cukup.

Banyak teknik dan cara yang bisa dilakukan sebagai cara memperoleh asi atau cara memperbanyak asi. Karena ibu-ibu sebelumnya sudah banyak yang mencoba dan ternyata berhasil, jangan sampai bayi anda tidak mendapatkan asupan asi sedikitpun karena akan berbahaya bagi kesehatan tubuhnya nanti.

Berikut ini beberapa cara memperbanyak asi yang mungkin bermanfaat dan bisa anda aplikasikan di rumah. Hal yang perlu anda garis bawahi bahwasanya semua proses dan hasil untuk semua tujuan tidak bisa anda dapatkan hanya dengan sekali atau dua kali coba saja. Diperlukan langkah atau step berkali-kali agar hasilnya terlihat maksimal dan bagus.

Pompa asi dalam tempo waktu tertentu

Cara ini kini sangat banyak dicoba dan diaplikasikan oleh para ibu karena terbukti sangat ampuh dan mendapatkan hasil. Setiap orang pasti memiliki gejala atau kendala yang berbeda-beda, sebaiknya sebelum menetapkan sendiri berapa jangka waktu yang tepat untuk anda lakukan pompa asi sekaligus menyusui asi kepada sang bayi sangat disarankan anda konsultasikan dengan dokter anda. Karena bisa jadi payudara anda tidak mendukung untuk melakukan pompa asi. Sekaligus tanyakan kepada sang dokter mengenai pompa asi terbaik mana yang bisa anda gunakan.

Minum air putih yang banyak

Sebagai sumber mineral dan solusi untuk dehidrasi, memang air putih sangat baik diminum dalam jumlah berapapun oleh setiap orang dari semua kalangan usia. Akan tetapi, hanya sang bayi saja yang belum boleh diberikan minuman air mineral ini karena pH nya tidak sesuai dengan proses produksi di dalam usus mereka.

Namun bagi sang ibu menyusui, air mineral sangat dianjurkan untuk dikonsumsi dalam kadar jumlah yang banyak karena yang sang ibu konsumsi akan berpengaruh terhadap sang bayi. Karena asi merupakan bentuk wujud dari air, maka bisa jadi apabila anda kekurangan asi salah satunya diakibatkan oleh kurang minum air. Maka dari sekarang tambahkan kadar minum air putih, akan lebih baik lagi jika disajikan dalam bentuk hangat.

Makan kacang hijau secara rutin

Kacang hijau memang dipercaya memiliki manfaat yang bisa dicoba oleh ibu menyusui untuk memperlancar asi. Salah satu jenis kacang-kacangan ini mampu memberikan energi bagi sang ibu agar tetap sehat dan tercegah dari virus yang datang.

Selain itu, kacang hijau berperan sebagai pelengkap nutrisi karbohidrat yang ada di dalam tubuh. Kacang hijau juga mengandung sumber protein yang hampir setara dengan ikan dan vitamin B1. Akan tetapi, jika sudah mengkonsumsi selama 2 kali namun anda mengalami rasa mual dan sakit perut, disarankan untuk berhenti karena bisa jadi perut anda tidak cocok.

Perbanyak makan ikan salmon

Kini banyak ragam penyakit yang diderita oleh siapapun sangat disarankan untuk penyembuhannya dengan cara konsumsi ikan salmon. Kandungan DHA pada salah satu ikan mahal ini ternyata sangat baik untuk perkembangan saraf otak sang bayi yang dikonsumsi oleh sang ibu.

Selain itu, kandungan gizi di dalamnya mampu memperlancarkan produksi asi dan memberikan mood yang baik. Ikan ini sering disebut sebagai ikan seribu manfaat karena sangat bagus apalagi jika dikonsumsi dalam penyajian yang tepat.

Maksimalkan dengan konsumsi suplemen herbal yang aman

Belakangan ini, peranan suplemen memang sangat penting. Hal ini dikarenakan sumber alami atau herbal yang terkandung di dalamnya itu sulit untuk ditemukan serta diracik secara pribadi. Maka dari itu, anda boleh saja memilih suplemen terbaik untuk memperlancar asi yang dipercaya aman dan berkhasiat. Namun akan lebih baik jika anda berhati-hati dalam pemilihan, jangan sampai pengaruh buruk dari suplemen ini juga tertular pada bayi anda.

Dengan mencoba 5 cara di atas dengan rutin dan jumlah yang tepat, dipastikan anda mampu menghasilkan asi yang banyak sehingga bayi anda akan terpenuhi asupan gizi dan nutrisinya.

cara-tepat-mengatasi-ketombe

Permasalahan ketombe memanglah amat mengganggu untuk yang merasakannya Tak cuma rasa gatal, namun rambut jadi tampak kotor disebabkan serbukan putih dari ketombe kering yang jatuh. Bahkan juga ketombe dapat menyebabkan kerontokan apabila didiamkan. Karenanya, Anda penting mencegahnya supaya ketombe tak muncul dengan melindungi kesehatan rambut. Ada berbagai jalan salah satunya memakai shampo anti dandruff atau antiketombe hingga cara-cara alami dengan jeruk nipis. Seperti apa cara tepat menghilangkan ketombe?

Ketombe adalah keadaan kulit yang amat umum serta nyaris kebanyakan orang pernah mengalami tidak melihat adanya umur atau etnis. Ada dua tipe ketombe yakni ketombe kering serta basah. Ketombe kering ditandai dengan serpihan serbuk putih. Jika digosok jadi bakal keluar semakin banyak. Ketombe kering hasil dari pengelupasan beberapa sel epidermis pada kulit kepala. Sedang ketombe basah, umumnya lengket serta lembab melekat pada kulit kepala lantaran ada ketidak-seimbangan hormon yang menaikkan produksi sebum berlebihan.

Ketombe bisa dikarenakan oleh berbagai hal, salah satunya :

  • Ketombe dikarenakan oleh jamur. Jamur malassezia kerap mengakibatkan ketombe lantaran timbulnya beberapa sel kulit mati yang terlalu berlebih bakal menyebabkan penumpukan serta terbentuknya ketombe.
  • Aspek rutinitas seorang dalam menjaga rambut, dari mulai penentuan shampo yang tak cocok diiringi dengan seringnya bergonta-ganti shampo. Tak rajin keramas, terutama untuk orang yang kulit kepalanya berminyak, namun tidak sering keramas. Rutinitas jelek ini bakal mengakibatkan rambut jadi lembab hingga menyebabkan munculnya ketombe. Bahkan juga bertukar sisir dengan orang yang berketombe condong bakal tertular.
  • Aspek psikologis/psikis. Ketombe bisa dikarenakan stres yang terlalu berlebih hingga peran normal semua tubuh tak stabil serta jadi resiko munculnya ketombe.
  • Aspek penyakit, seperti pada orang yang mempunyai riwayat penyakit diabetes, jadi tidak mustahil orang itu mengalami permasalahan ketombe. Lantaran ketombe yang dikarenakan oleh jamur amat suka berkembang pada gula serta kulit kepala lembab. Resiko ketombe condong semakin besar bakal dihadapi oleh penderita diabetes, namun tak seluruh penderita diabetes berketombe.

Cara Tepat Menghilangkan Ketombe

Apabila hendak terlepas dari ketombe pasti mesti menjauhi aspek penyebab, menjaga dengan memakai produk-produk atau perawatan yang jitu. Beberapa hal yang perlu dikerjakan waktu Anda berketombe supaya rambut kembali normal serta terlepas dari ketombe adalah dengan mengikuti cara tepat menghilangkan ketombe berikut ini :

Keramas. Untuk sekelompok orang keramas dianggapnya remeh. Tetapi, keramas amat utama lantaran bisa menghilangkan kotoran yang ada pada rambut. Untuk orang yang berketombe disarankan untuk sering-sering keramas. Jika memang perlu tiap-tiap hari.

Caranya keramas. Yakinkan waktu keramas rambut basah hingga ke kulit kepala. Lantaran ketombe melekat di bagian kulit kepala. Lakukanlah pembersihan dengan sedikit memijat waktu menuangkan shampo ke rambut. Yakinkan rambut dalam kondisi bersih waktu membilasnya supaya bekas shampo tak melekat pada kulit kepala.

Pilihan shampo. Pastikan shampo lembut serta benar-benar dikhususkan untuk rambut berketombe. Untuk Anda yang memiliki rutinitas keramas sehari-hari, pilihlah shampo yang bisa dipakai untuk keramas sehari-hari.

Hair tonic. Gunakanlah hair tonic berbentuk serum rambut yang memiliki kandungan tree tea oil atau serum yang ditujukan spesial untuk berketombe. Berikan semuanya di bagian kulit kepala secara rata sesudah keramas dalam kondisi kering. Lakukanlah tiap-tiap hari sekurang-kurangnya satu kali.

Cuka apel. Cuka apel bersifat asam, sedangkan asam bisa menghilangkan lemak. Sementara itu ketombe umumnya menghasilkan lemak. Lantaran cuka apel berbentuk asam, jadi dengan demikian ketombe dapat hilang. Langkahnya, berikan cuka apel pada kulit kepala dengan sedikit menggosok-gosok lembut. Tunggulah dalam hitungan menit barulah basuh memakai air. Kerjakan tiap-tiap hari satu kali atau sesuai keperluan Anda.

Jeruk nipis. Lantaran memiliki kandungan vitamin C bahkan juga lebih tinggi dari jeruk umum, jadi vitamin C ampuh menyingkirkan ketombe. Pakai perasan jeruk nipis yang dioles-oleskan pada semua kulit kepala. Diamkan 10-15 menit. Baru basuh memakai air hingga betul-betul bersih. Bisa memakai shampo waktu mencuci.

Creambath. Jauhi melakukan treatment creambath waktu keadaan rambut tengah berketombe lantaran bakal mengakibatkan ketombe jadi semakin banyak. Namun, hal itu cuma berlaku pada ketombe basah. Lantaran masker yang dipakai bakal jadi lebih lembab. Bila mengalami permasalahan ketombe kering, bisa melakukan creambath, namun jangan keseringan, cukup satu minggu sekali.

Penggunaan Jilbab. Jauhi penggunaan jilbab atau penutup rambut yang lain dalam kondisi rambut masih tetap basah. Rutinitas ini bakal menyebabkan munculnya jamur yang menimbulkan ketombe lantaran lembab.

Nah, demikianlah cara tepat menghilangkan ketombe yang perlu Anda lakukan agar rambut kembali sehat. Silakan dicoba dan semoga berhasil.